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芦荟大家肯定都特别熟悉，它是人们最喜欢在家中养植的绿色观叶植物，能净化空气，也能对抗辐射 。其实芦荟除了供人观赏以外还可以直接食用，芦荟作为常见的一类植物，其最常用于临床上皮肤疾病的治疗 。在现实生活中，卢荟有很多养生保健的功效 。那么吃芦荟有哪些好处？芦荟有哪些药用价值？下面和一起看看相关知识吧 。
缓解便秘
现在人类的高发疾?。宜⑸院螅?人们还容易出现肥胖 ， 如果平时能适量吃一些芦荟，就能让便秘症状很快好转 ， 因为芦荟中含有大黄素 ， 是一种具有泻下作用的药用成分，它进入肠道以后能加快肠道中消化液的分泌，也能促进肠道蠕动，缩短人体的排便时间 。
2、降低血糖
糖尿病也是困扰现代人类的高发疾病，平时吃一些芦荟就能控制血糖，预防血糖升高，也能减少糖尿病发生，因为芦荟中含有一些微量元素铬，这种物质可以提高人体内胰岛素的活性，加快身体内糖分的代谢与分解，而且它还能修复受损的胰岛细胞，促进胰岛素分泌，能让过高的血糖降下来 。
3、延缓衰老
延缓衰老也是人们吃芦荟的重要好处之一，因为芦荟中含有大量粘液性物质，这些粘液中不但含有丰富的蛋白质，还含有一些天然多糖 ， 它们被人体吸收以后 ， 可以提高人体组织细胞活性 ， 提高身体各器官功能，能让它们处于一种年轻的状态，总而也就起到了延缓衰老的重要作用 。
4、治疗胃炎胃溃疡
平时适量吃一些芦荟，还能有效治疗人类高发的胃炎与胃溃疡，因为芦荟中含有丰富的烟酸和维生素B6，它们都具有明显抗炎作用 ， 而且止痛效果也比较出色，可以消除胃部炎症，也能修复受损的胃粘膜 ， 加快溃疡面愈合 。
芦荟有哪些药用价值1、消炎作用
芦荟的缓激肽酶能够抵抗炎症，对皮肤炎、支气管炎等慢性疾病有非常好的疗效 。
2、杀菌作用
芦荟中含有雨中芦荟酊的物质 ， 是抗菌性很强的物质 。能够杀灭一般的细菌、真菌 ， 能抑制病原体的繁殖 。
3、健胃下泄作用
【吃芦荟有哪些好处 芦荟有哪些药用价值】芦荟的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等物质能够促进饮食、增加食欲 ， 帮助肠胃消化，对大肠有缓泄作用 。长期泡芦荟浴或者食用芦荟，能防治一般的疾病 。
4、解毒作用
芦荟的成分能够促进肝脏分解体内毒素的作用，能抑制过度的免疫反应，能清除体内代谢废物 。而且芦荟能治疗还有再生新细胞的作用 。
5、镇痛、镇静作用
芦荟有镇痛、镇静的作用，牙痛、手指肿痛的情况下，可以在患处敷上芦荟叶，即能够消除肿痛，对神经痛、痛风、肌肉疼痛均有效 。此外，内服芦荟还能治疗宿醉和晕车 。
食用芦荟有那些禁忌1、忌带皮食用 ， 芦荟略带苦味，应去掉绿皮，用水煮3-5分钟即可去除苦味 。
2、芦荟性寒，吃多了会造成上吐下泻，一般的标准限量是每人天不宜超过15克，孕妇、老人和儿童食用芦荟时更要谨慎 。
3、有关食用芦荟 ， 目前国内并没有严格的人体实验研究报告 ， 建议勿长期服用芦荟，服用时绝不可过量，同时 ， 幼童和孕妇应禁绝服用芦荟，以避免引发不良后果 。
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