【小产后，身体虚弱吃什么调理？】
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女人小产后适宜吃补气血的食物，可以试试下面的食疗方法：
（1）大枣炖荔枝
材料：大枣10颗 ， 荔枝10颗 。
做法：加水熬汁，可分两次服用 。
功效：可补血生津，适用于孕妇流产后体虚，脸色苍白 。
（2）乳鸽炖枸杞
材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许 。
做法：乳鸽去毛、去内脏，洗干净与枸杞一同入锅，加水炖至烂熟 。
功效：益气补血、理虚，适用于人流或者大病初愈者食用 。
（3）山药鸡汤
材料：山药150克 ， 鸡肉150克，红枣10颗，党参15克 ， 黄酒适量
做法：放入食材，加水炖至烂熟，出锅前加入适量食盐调味 。
功效：补益气血，可调理产后体虚 ， 四肢乏力 。
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