冬天的时候气温会越来越低，特别是到了小寒、大寒节气 ， 气温基本都是个位数了，甚至还有零下的时候 。如果你有仔细观察，小寒、大寒的时候也正好是最冷的三九、四九天，大家外出的时候要特别注意防寒保暖 。那么2022年大寒节气是三九还是四九天呢？
大寒是三九还是四九2022 2022年大寒节气是四九天 。
2022年大寒节气是在2022年1月20日，农历2021年腊月十八 。我们看某一天是几九天的时候，就是要数从冬至节气当天开始到这一天一共有几个九天 。冬至节气是2021年十一月十八，阳历2021年12月21日，数到大寒节气时已经是在第四个九天之内了 ， 所以2022年大寒节气是在四九天 。
大寒是四九第一天吗 2022 年大寒节气不是四九第一天，是四九的第4天 ， 具体我们可以从前面的冬至节气开始数，数到大寒的时候是四九第四天，即2022年1月20日 。大寒节气和小寒节气都是表示寒冷程度的节气，大寒表示寒冷到极致 。而在数九寒天中，三九天和四九天是最冷的时候 ， 而三九天和四九天时正是小寒和大寒两个节气，大家要注意保暖御寒 。
大寒怎么穿衣服 1、天气寒冷时，一定要穿紧身有弹性的贴身的衣服，可以隔绝冷空气 。同材质的衣服，合身的要比大号的要暖和 ， 而且合身的衣服才能显出曲线，自然更美 。但是合身的衣服一定要吸汗透气 。
2、戴上围巾围脖 。颈部暖了身体才会暖 。如果你有一条好的围巾、围脖 ， 保暖效果堪比一件大衣，而且携带方便 。围巾也可以与上衣搭配，起到画龙点睛的作用 。
3、选择铺棉夹克或加厚外套，可以素色也可以华丽 ， 防风耐洗 。怕冷的人穿羽绒服，爱美的话穿风衣也不错 。
【大寒是三九还是四九2022 ?】4、保持双腿温暖 。裤袜、紧身牛仔裤和马靴搭配既保暖又安全 。天气寒冷时，包裹脚踝的马靴可以起到保护作用，但鞋跟不能太高 ， 鞋底一定要防滑 。
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