【风寒感冒吃什么好?】
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风寒感冒食疗方：
姜丝萝卜汤
配方： 生姜25克 ， 红糖适量 。制法： 生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可 。每日1次，热服 。
功效： 祛风散寒解表 。
葱白蛋汤
配方：葱白数根，鸡蛋两个，生姜10克 ， 食用油适量
制法：生姜切丝，将食用油放入锅中烧热，放入生姜和去壳了的生鸡蛋，煎成荷包蛋，然后加水适量 ， 出锅前5分钟加入葱白 。
功效:驱寒解表 ， 适用于感冒初期 。
风寒感冒可以吃3种驱寒气的食物：
1、大蒜：大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用 。
2、生姜：性温，味辛 ， 具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用 。民间常以生姜3片 ， 红糖适量，开水冲泡 ， 俗称生姜红糖茶 ， 频频饮用，汗出即愈 。
3、葱白：性温 ， 味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用 ， 并可减少和预防伤风感冒的发生 。适宜风寒型伤风感冒者食用 。
风寒感冒食疗方：
姜丝萝卜汤
配方： 生姜25克，萝卜50克 。
制法： 生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可 。每日1次，热服 。
功效： 祛风散寒解表 。
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