【如何正确食用西洋参? 如何正确食用西洋参】
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文章插图
1、将西洋参去皮以后,清洗干净,在锅中放入适量的水 , 加热,有蒸汽之后 , 将西洋参放入锅中蒸一下,大约5分钟左右,等待西洋参软化以后,就可以将西洋参从锅中取出来切成薄片,放在洗干净的瓶子里,每次食用的时候取一片就可以了,最多食用4克 。
2、食用西洋参最好的时候是早饭后或者午饭后 , 这个时候肠胃对营养物质的吸收利用比较快,在嘴里慢慢的咀嚼就好了,可以享受美味 。或者将西洋参洗干净之后,放入适量的米酒中浸泡7天就可以享用美味营养的西洋参酒了 。每天2次就可以 , 一次20毫升 。里边的西洋参也是可以吃的 。
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