产妇猪腰子汤的功效与作用 产妇的猪腰子汤怎么做


产妇猪腰子汤的功效与作用 产妇的猪腰子汤怎么做

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【产妇猪腰子汤的功效与作用 产妇的猪腰子汤怎么做】 1、材料:猪腰子1个,鸡汤适量 , 木耳20克,笋20克 。
2、首先将猪腰子切成三四毫米的片状,放在清水中浸泡,不断更换清水,等到清水不再变得浑浊,就可以了 。鸡汤适量 , 放入木耳、笋等煮沸,转为小火 。将猪腰子水分控干净 , 放在开水中焯烫 , 焯烫两次,之后在汤里面放入葱姜,放入一点胡椒粉和娃娃菜 , 等到汤水煮开之后,放入焯烫好的猪腰子,煮开 , 放入食盐、料酒和蒜泥 , 就可以起锅了 。

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