什么是白肉和红肉


什么是白肉和红肉

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1.红肉是营养学上的词,指的是在烹饪前呈现岀红色的肉 。
2.如猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等所有哺乳动物的肉都是红肉 。
【什么是白肉和红肉】3.红肉中含有很高的饱和脂肪 。
4.白肉是烹饪之前颜色发白的肉 , 包括鱼肉,禽(鸡鸭鹅)肉及部分海产品 。
5.白肉可以包括鸟类(鸡、鸭、鹅、火鸡等)、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物(虾蟹等)或双壳类动物(牡蛎、蛤蜊)等 。
6.虽然三文鱼、煮熟的虾蟹等都是红色 , 也不能算作红肉 。
7.烹饪好後的食物的颜色不能作为判断是否为红肉或白肉的标准,如猪肉虽在烹饪时变为白色,也仍然是红肉 。

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