篮球上篮 篮球上篮技巧30招
文章插图
【篮球上篮 篮球上篮技巧30招】大家好,小问来为大家解答以上问题 。篮球上篮技巧30招，篮球上篮这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、我可以给你点死的 书面上的建议，但最主要的实践还是要靠你自己 。
2、一般来说的上篮是三步上篮:若你是右手持球进攻，想要上篮得分的话 。
3、那就是左脚跨第一步，接着右脚第二步，最后左脚起跳右手将球轻轻的放进篮筐(有两种方式：一种是将球抛起来 让它空心入网既抛球 还有一种是将球轻轻的往上顶再加上手腕的拨力 ， 使球打板进框.)若是左手持球进攻，那第一步是右脚先跨，接着是左脚，最后右脚起跳上篮 也有是同手同脚的 ， 很难上，也很变扭，毕竟身体的协调性就被打破了，但有的人习惯了就会这样上篮 。
4、但上篮也不一定要追求三步，两步也可以 。
5、想右手上篮的话 第一步就跨右脚 第二步左脚起跳上篮；左手上篮就第一步先跨左脚，第二步右脚起跳上篮 。
6、(我说的是正常上篮方式非同手同脚）还有种跳步上篮，右手上篮的话，左脚第一步跨，接着双脚一个跳步后再双脚起跳上篮 。
7、左手上篮就反之就行了换手上篮其实就是在起跳上篮时，左手换右手 或右手换左手 。
以上就是【篮球上篮技巧30招，篮球上篮】相关内容 。
推荐阅读
- 吃萝卜的技巧方案有哪些 怎样吃萝卜更有营养
- 摩托车科目三考试技巧 摩托车科目三考试技巧图解
- 小拐弯打方向盘技巧视频 小拐弯打方向盘技巧
- 茶叶炒制技巧
- 拍摄花草的摄像技巧是什么 拍摄花草的摄像技巧
- 女孩梳头小技巧
- 番茄怎么养才能又大又多 养番茄技巧
- 造句要怎么造呢 篮球用英语怎么说
- 吃菠萝对健康的好处是什么 挑选菠菜的技巧有哪些
- 嫦娥铭文出装全面技巧 嫦娥铭文出装2021最强