大鱼怎么烤才好吃 鱼怎样烤起来最好吃

【大鱼怎么烤才好吃 鱼怎样烤起来最好吃】

大鱼怎么烤才好吃 鱼怎样烤起来最好吃

文章插图
1、食材:鲈鱼1条、娃娃菜、青菜、莲藕、土豆、玉米、香菇、金针菇、宽粉、各种丸子 。
2、鲈鱼沿骨划开 , 不切断,背部划几刀,加1勺料酒+1勺生抽+1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺豆瓣酱+2勺食用油+少许盐和白糖、胡椒粉,抓匀腌制半小时,送入预热后的烤箱中下层,180度烤20分钟 。
3、宽粉提前泡发,各种配菜洗净备好,锅中加水煮沸 , 加少许盐和油,放入配菜焯熟 , 控水捞出备用 。
4、葱姜蒜香菜切好 , 起锅热油,爆香葱姜蒜辣椒 , 加1勺豆瓣酱+1块火锅底料,翻炒出红油,再倒入配菜,加1勺蚝油+1勺生抽炒匀,加3碗清水煮沸:
5、煮好的配菜倒入烤鱼盘中 , 送入烤箱中,180度再烤15分钟即可,烤好出炉 , 撒上熟芝麻和香菜即可 。

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