橘子吃多了会上火吗 橘子吃多了会中毒吗


橘子吃多了会上火吗 橘子吃多了会中毒吗

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1、橘子性温,吃多了容易上火 。尤其是一些阴虚阳亢体质的人,吃了之后更容易上火 , 还是少吃为好 。
2、普通人建议橘子不要吃太多,因为橘子中含有大量的维生素C , 在体内代谢时会导致草酸增加,导致尿路结石或其他问题 。
3、另外,橘子是酸的,对口腔、牙齿、胃黏膜都有一定的伤害 。橘子富含胡萝卜素,橘子吃多了皮肤会变黄 。总之,橘子要适量食用,不要过量 。你要注意不要空腹吃橘子,饭后一定要吃橘子 。
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