心理学教你如何不在意别人的眼光？只需要记住这3个字 _心理学教你不在意别人的眼光

我从小有个习惯，每当我发现别人犯错的时候，我都会不假思索地指出来。从错别字，到用错的成语，算错的数字，都非要说一声不可。
我知道，有些错误无伤大雅，放着不管也没问题。但如果还要想一想「放着不管有没有问题」，那也就谈不上是不假思索了。事实是我根本连反应那么一下的工夫都没有，话已经说出去了。嘴比脑子快，说的就是这种情况。
我还在上研究生的时候，参加一个培训，学习心理咨询。有外国老师，讲课的时候配翻译，不是专业的那种翻译，只是懂一点英文的心理咨询师。难免会有翻错的时候，我就坐在台下直接打断他们，告诉他们正确的译法。
我的导师是那个培训的中方教师，看不下去了。有一次提醒我：不要多嘴，会让翻译难堪。当然她的说法要委婉一些，大意是说，你帮忙指出错误是好的，就是要注意一下方法。如果人家遇到困难邀请你帮忙，你再帮忙嘛。
但我听明白了她的意思，有点羞愧。
这是一面的意见。另一方面，当我有意识地让自己保持沉默以后，一些学员注意到了我的反常，然后强烈要求我继续指正翻译的错误，他们衷心感谢我那些莽撞的发言，帮他们澄清了很多误解。这些学员英文不好，如果我不帮忙，他们就学不会。 ——不管他们是不是在说客气话，我都当真话听了。
这两个不同的声音在很长一段时间里，给我带来了相当的困惑。我这种行为到底是好的呢，还是坏的？我是在砸人招牌呢，还是在助人为乐？该顾及到翻译的脸面（毕竟是同行），还是该响应同学的期待（毕竟也是同行）？想得越多，越是失去了对这种行为的判断力。好像在很多事情上，都是如此。

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一旦面临双方利益的冲突，我们做事也就失去了正义的加持，选这个是错，选那个也是错。我举的只是一个微小的例子，一个小小的两难，怎么选择似乎都无关紧要。但也有很多人，会在更重要的事情上，遇到同样的困境。
Wephone的开发者苏享茂先生，被前妻索要1000万，逼到自杀。前妻用来要挟他的筹码在于：苏先生开发的网络电话属于非法经营的灰色地带，而前妻似乎有办法「走正规渠道」，摧毁他目前的事业。 ——在这里，答应是倾家荡产，不答应也是倾家荡产，也许还会连累别人。你会怎么选择呢？
苏先生选择了赔钱，哪怕他根本拿不出那么多。
很多事后诸葛亮的评论说，这个人真傻，做了错误的选择。但是这个选择的核心，不在于正确与否，而在于他把什么当成了「正确」。对于苏先生来说，他所钟情的事业，是比1000万的讹诈或自己的生命更值钱的东西。
我猜，榆林那位跳楼的产妇，站在医院窗台上的时候，假如有那么一瞬间的神志清明，也面临着进退维谷的两难。那一刻她也要在心里做一个选择。为什么不退回去呢？有一百条道理，毕竟孩子是无辜的，毕竟生命是宝贵的，毕竟从来没有人会因为这种事走上绝路，毕竟再怎么疼，忍一忍也就过了……
然而她选择了向前。

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我的一个朋友则选择了退缩。他在一家创业公司担任技术骨干，前段时间，有个他非常喜欢的工作机会向他抛出了橄榄枝，对方公司蒸蒸日上，前景大好，职位和薪酬也都满意。让他痛苦的选项是，他舍不得现在这个公司的老板。公司效益不好，钱快烧完了，他跟老板是这条破船上最后的水手，苦苦维持着平衡。老板拿他当亲兄弟看待。他觉得这个时候一走了之，「不仁义」。
我自己体会过类似的犹豫，是在我的公众号接第一份广告的时候。我记得在那之前，经常有读者评论表扬我：「这个公众号从来不接广告，真是自媒体界的一股清流」。我心安理得地接受着他们的点赞，我要背叛他们了吗？
我的一位精神分析师朋友说：「人的一生就是由无数个选择组成的。一个人长成什么模样，遇到什么机会，赚多少钱，都是他自己选择决定的。」
我一开始觉得这句话过于绝对了。一个人能赚多少钱，还是机会决定的吧？他有能赚100万的机会，肯定不会选择只赚50万。后来有一天，我跟那个最终没有跳槽的朋友聊天，他喝了很多酒，告诉我，他没有选择接受那个机会，其实有一个小小的，说不出口的原因，是因为那边给的薪酬太高了。