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1. 女生游泳肩会变宽吗通常来说是不会的 。
首先，女生的运动强度普遍较小，不足以使得肩膀明显变宽，其次因为女性荷尔蒙的原因 ， 女生肩部肌肉生成难度更大，所以一般很难变宽 。
2. 为什么女生游泳肩会变宽1、肌肉维度增加游泳训练可以锻炼到肩部的三角肌和背部的背阔肌 ， 这两块肌肉维度的增加会使得肩宽增加 。
2、肩关节活动度增加因为运动的原因，肩关节活动频繁，活动度增加 ， 韧带筋膜被拉长，并且扩胸，自然显得更挺拔更宽 。
3. 女生游泳肩宽了怎么办停止游泳进行休息 。长期进行游泳会使得肩部肌肉始终处于受刺激充血状态，这是不利于女生瘦肩的，应该调整训练计划，对肩部进行休息 。
对肩部进行按摩按摩能够帮助肩部经络疏通 ， 帮助血液循环，降低肩部肌肉紧张度，有效缓解充血状况 。
4. 女生怎样游泳能防止肩变宽1、降低运动强度适当降低游泳的强度，尽量保持在有氧运动区间进行锻炼，减少对肩部肌肉的刺激 。
2、减少运动频率【女生游泳肩会变宽吗 女生游泳肩宽了怎么办】 减少游泳锻炼的次数，也能减少肩部肌肉的充血而胀大，有效防止肩变宽 。
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