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【糯米的功效与作用禁忌 糯米的功效与作用禁忌人群】小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于糯米的功效与作用禁忌这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、糯米的功效与作用：糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中、健脾、养胃、止汗的功效 。滋补佳品有补虚、补血、健脾、暖胃、止汗的作用 。缓解脾胃虚寒适用于脾胃虚寒引起的孕期恶心、食欲不振、腹泻、汗出不足、气短腹胀等 。缓解尿频症状糯米有收敛作用 ， 对尿频和自汗有很好的治疗作用 。
2、禁忌：凡湿热、痰火过盛者不宜食用；有发热、黄咳、黄疸、腹胀者不宜食用；糖尿病患者、脾胃虚弱的人、老人、儿童和病人要谨慎食用 。
3、基本介绍：糯米又称糯米，是禾本科大米(糯米)的去壳仁 。根据谷壳的颜色，可分为红色和白色，也可分为有毛和无毛；按米的颜色可分为红色和白色 ， 有一种米粒洁白如雪，粒长10 ~ 15毫米，是家里常吃的食物之一 。因为它又香又粘，常被用来做风味小吃，深受大家喜爱 。逢年过节 ， 很多地方都有吃年糕的习俗，正月十五的元宵也是用糯米粉做的 。但糯米粘稠 ， 不易消化，不宜一次吃太多 ， 老人、儿童或病人慎用 。糯米糕无论是甜的还是咸的，碳水化合物和钠的含量都很高 ， 对于糖尿病、超重或其他慢性疾病如肾病、高血脂的人来说足够了 。此外，人们经常用糯米酿酒 ， 糯米制成的酒可用于滋补、健身和治疗疾病 。杜仲糯米酒可以用糯米、杜仲制成 。黄芪、枸杞、当归等 。具有补气提神、美容延年、舒筋活血的功效 。还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等糯米制成的 。具有健脑益智、养发明目、活血行气、延年益寿的作用 。糯米不仅可以用药物冲泡，也可以用水果冲泡 。比如“刺梨糯米酒”，经常饮用可以预防心血管疾病，抗癌 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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