超香烤羊排 香辣烤羊排


超香烤羊排 香辣烤羊排

文章插图
1、食材:羊排1个、黑胡椒粉适量、盐适量、橄榄油适量、料酒适量 。
2、冷冻的羊排,提前一天放进冰箱冷藏室解冻;羊排洗净,擦干水分,撒上适量盐 。
3、适量黑胡椒粉和料酒用手抓均匀后按摩3-5分钟,盖上保鲜膜腌制一小时以上 。
4、空气电烤箱预热,设置200度 。
5、时间设定12至15分钟之间 。
6、在烤箱配套的炸篮里刷上一层橄榄油;放入腌制好的羊排;放进预热好的烤箱里烤6分钟 。
【超香烤羊排 香辣烤羊排】7、再翻一面继续烤6分钟即可;喜欢焦的可以多烤二三分钟,只要表面焦黄就可以了 。

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