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感冒是在季节交替的时候经常会出现的一种常见疾?。话愀忻暗闹饕⒆从锌人浴⒘鞅翘榈戎⒆?，但随着病情的加重，则会有喉咙痛等症状 ， 这种症状如果不及时进行缓解的话 ， 会引起咽炎和耳朵痛等症状，所以需要及时缓解，那缓解的方法有哪些呢？
1、胖大海菖蒲茶
材料：胖大海5个，菖蒲5克 ， 薄荷少许 。
做法：将胖大海、菖蒲与薄荷一起放入保温杯中，注入沸水 ， 然后加盖焖泡10分钟后代茶饮用 。
功效：胖大海具有清肺热 ， 开肺气的功效，配合菖蒲和薄荷可以改善因感冒引起的咽喉发炎欲声音嘶哑，还能够消除炎症，减轻喉咙疼痛 。特别是当风热感冒或是病毒可爱冒的患者出现喉咙疼痛时饮用 。
2、白萝卜蜜汁
材料：萝卜200克，蜂蜜适量 。
做法：将萝卜削皮后切成小片 ， 放入干净的玻璃瓶中 ， 在倒入蜂蜜直至没过萝卜 。然后密封放置24小时，此时萝卜会渗出汤汁 ， 每次取50毫升的蜜汁饮用，一日三次 。
功效：蜂蜜可以滋润喉咙 ， 与萝卜的辛辣成分搭配 ， 可以起到化痰与改善喉咙疼痛的作用，特别适合于普通的伤风感冒所引起的咽喉疼痛不适等症 。
3、桔梗甘草茶
用苦桔梗、甘草和薄荷各适量，以开水冲泡当茶饮用，可以缓解和改善因感冒引起的喉咙疼痛不适 。
4、外治方法
将患者的衣领解开，嘱其坐正 ， 将头仰起向上，伸直脖子 。
1、用盐水一小杯，先将右手食指和中指沾上盐水，把喉咙的管两边的皮肤搽湿；
2、然后再把粘有盐水的两手指分开，拧提喉咙管两边的肌肉 。拧提时动作要迅速；皮肤干了，可再沾湿盐水 。
3、大约拧提60-80次左右 ， 一直拧到皮肤发红，然后在按照这个方法拧另外一侧地方 。
此法可以治疗感冒初起，喉咙疼痛、声音嘶哑等症 。
5、注意事项
1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物 。
2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药 。
3、风寒感冒者不适用 。
4、糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用 。
5、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用 。
6、发热体温超过38.5℃的患者，应去医院就诊 。
【感冒引起喉咙痛怎么办 感冒喉咙痛怎么缓解】7、服药3天症状无缓解，应去医院就诊 。
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