韩国菜的做法 韩国菜的做法视频


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【韩国菜的做法 韩国菜的做法视频】1、石锅拌饭?。≈谱魇奔洌?0分钟1.主要工具就是—韩国原产石锅(对身体有益的合成石料做成)、韩国辣酱、桔梗原料:米饭,香油,鸡蛋,凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、桔梗、红萝卜丝、炒好的肉末(肉的品种可根据自己喜好选择),韩国辣椒酱 。
2、(原料可根据个人口味加入自己喜欢的蔬菜和肉类)做法:准备蒸好的白米饭 , 再准备与之相伴的蔬菜和肉末;只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂,最好为半熟状态哦 。
3、鸡蛋的数量看个人喜好,一般为一个或两个;米饭放入石锅前,在石锅底部及边缘涂上一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加油香味道;.准备一小碗佐餐的淡汤,当你觉得饭干时可拌入 , 准备一小碟辣椒酱,适量拌入后非常提味;石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋,加热后当香油吱吱作响时端下,此时 , 浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感 。
4、这样美味的石锅拌饭就完成了 , 很简单的哦,快来试试吧!据说石锅拌饭可以瘦身哦?。ㄊ萆碓恚杭醴势诩? ,最让人担忧的就是,由于控制饮食而导致营养不良 。
5、这款饭、菜、肉、蛋齐全的拌饭 , 营养丰富多样,只需配上蔬菜汤或海鲜汤,就是一套让人满意的减肥营养餐?。?酱汤泡饭汉城有名的酱汤泡饭历史悠久 。
6、相传宪宗(1834~1849)皇帝也曾吃过 。
7、酱汤泡饭是赶集日在市场饭店里架上一口大锅,用劈柴烧起来的火熬出来的 。
8、赶集人走几十里路后,以酱汤泡饭喝上几杯马格利酒(韩国的一种米酒),马上就可以解除疲劳材料:牛排骨和肉600g,萝卜200g,水20杯,蕨菜100g , 桔梗100g,黄豆芽100g,牛肉150g,热饭5杯 肉佐料:酱油5大勺 , 葱1大勺,蒜1/2大勺 , 芝麻1大勺,香油1/2大勺,胡椒面1/2大勺,清酱5大勺做法:(1)把牛排和肉用凉水洗净,与萝卜一起放在水里煮烂 。
9、(2)把煮烂糊的肉捞出来切厚,并与切好的萝卜一起用葱、蒜、酱油调味 , 再放在汤 里炖 。
10、(3)把蕨菜、桔梗洗净加佐料炒出来 。
11、(4)然后黄豆芽煮出来,加佐料拌好 。
12、(5)把牛肉切好加佐料烤成圆形,再切成四角形 。
13、(6)把米饭盛在沙锅里,放上酱汤,然后把肉与拌菜放匀 。
14、(7)吃的时候,根据自己的爱好可以加葱、芝麻、辣椒面等泡菜炒饭主料:泡菜配料:米饭、鸡蛋、牛肉末调料:味精、牛肉粉、辣椒面、白糖、香油、芝麻少许 做法: (1).将泡菜切成小丁 , 炒锅上火放底油,加入泡菜炒1分钟后加米饭再炒2分钟 。
15、(2).在米饭中放入调料继续翻炒3分钟,然后加香油装盘 。
16、(3).鸡蛋做成荷包蛋(可根据个人口味做成蛋黄半熟或几分熟) , 摆在米饭上,最后撒些芝麻即可 。
17、泡菜饼主料:泡菜配料:鸡蛋、糯米粉、炸粉调料:辣椒面、牛肉粉、白糖做法:(1).将泡菜切成细丝,放在容器中加入配料、调料拌匀 。
18、(2).煎锅上火入油 , 加热后放入刚调好的面,将其摊平 。
19、(3).煎熟一面后翻转面饼 , 将另一面煎熟即可 。
20、 荏子鸡汤用熬大雏鸡后的凉汤加磨好的芝麻粉调味,再加鸡肉、蔬菜、肉丸子、木耳、鸡蛋,是适合夏季食用的一种营养饮食 , 鸡肉是低脂肪、高蛋白并且含有丰富不饱和脂肪酸的营养食品 。
21、材料: 鸡1/2只(600g),水10杯,葱1棵,蒜2头,白芝麻1杯,盐1大勺,白胡椒粉少量,牛肉100g,鸡蛋3个,水芹菜50g,面粉、油适量,黄瓜1/2个,香菇中2个,红辣椒1个,淀粉适量 。
22、牛肉佐料:盐1小勺,切好的葱2小勺 , 捣好的蒜1小勺 , 香油 1小勺 , 胡椒粉少量 。
23、做法:(1)把有肉的鸡骨头洗干净放在开水里煮,煮的时候把葱、蒜、生姜切成大块放进去 。
24、(2)待鸡肉煮至烂糊时,捞出来撕?。?等汤凉后漂去在上面的油 。
25、(3)白芝麻加水,并压碎去皮炒出来 。
26、(4)将炒芝麻和鸡汤磨好做成芝麻汤,再用盐和白胡椒粉调味 。
27、(5)牛肉切碎加上佐料,做成直径1cm的丸子,包一层面粉和鸡蛋在平锅里煎出来 。
28、 (6)洗净切好水芹菜,并串在竹签上 。
29、(7)把2个鸡蛋分成蛋清、蛋黄放点盐煎?。畛?×5cm大小的长方骨牌形 。
30、把黄瓜用盐水洗一洗,刨去皮蘸淀粉后放在开水里烫出来 。
31、(8)把泡好的香菇摘楹,切成骨牌形蘸淀粉后放在开水里烫一下 。
32、(9) 把红辣椒割开后去除种子,切成骨牌形蘸淀粉后放在开水里烫出来,用凉水漂一漂 。
33、(10)把撕好的鸡肉放在钵子中,上面放鸡蛋丸子、木耳、黄瓜、辣椒 , 再加上凉芝麻汤 。
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