当你发现头发油腻、头顶或者额头部位头发稀少时 ， 说明你已经处于脂溢性脱发的中期了 。这时的你 ， 需要做好面对尴尬和烦恼的心理准备 ， 因为头发稀少 ， 严重了阻碍了你前进的道路 ， 让你原本顺风顺水的前途上 ， 经历诸多坎坷和磨砺 。那么什么是脂溢性脱发 ， 脂溢性脱发如何治疗呢?
一、正确的洗护方式：科学护发十分重要 。头发应经常梳理 ， 避免用碱性强的肥皂洗头 ， 最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂 ， 对油性头发可用硫磺皂 。保持头发头皮的清洁 ， 避免独特毛囊毛孔 。
二、经常按摩头皮：每次洗完头发之后 ， 按摩5-10分钟 ， 冲洗一下即可 。按摩的时候一定要用指肚以按压的方式按摩 ， 不要用指甲抓头皮 ， 抓头发时轻轻从发根开始 ， 才是顺着毛鳞片生长的方向 。
三、规律的作息制度：众所周知的事情 ， 长期熬夜不仅对身体健康有害 ， 更是容易导致脱发 。再加上长期的精神紧张、焦虑、和疲劳会加重脱发的症状 。因此 ， 改变睡眠习惯 ， 保持一颗愉悦的心情 ， 有助于改善脱发的状况
【脂溢性脱发怎么调理(脂溢性脱发能根治吗)】 。
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