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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于如何控制血糖这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、如果高血糖的人是病理性的，首先要控制药物 。如果是生理上的，那就要多注意饮食了 。如果他们肥胖，首要任务就是运动减肥 。饮食上注意吃淡绿色蔬菜，忌甜腻 。
2、想要控制好血糖，首先要管住自己的嘴 。糖尿病饮食对血糖非常重要 。如果不能控制饮食 ， 即使口服降糖药或胰岛素也没有效果 。糖尿病患者三餐要定时定量点餐 。
【如何控制血糖 如何控制血糖最有效的方法】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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