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大家好,小问来为大家解答以上问题 。跳绳的技巧 ， 跳大绳技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
【跳大绳技巧 跳绳的技巧】1、1 、不要看绳子跳，看绳子会慌的 。是听声音跳的，听着绳子落地时 ， 发出的节奏，向里面冲 。
2、如果可以，甩绳的人，个子高点 ， 跳的人 ， 个子矮点，且乐感要好 。最主要是甩绳的人 ， 个子要高点 。高个子的手臂长 ， 这样甩起时，绳的高度就会很高 。绳子落地时，最好少沾地，甚至不沾地 。因为绳子打地时，会短时变形，使跳的人很难逃 。而且有阻力，也甩不快了 。这就更需要甩绳的人，个子要高了 。因为绳如果不沾到地，那么甩起的高度也会相应地低一点 。如果甩绳的人个子高 ， 而跳的人矮，就可以补一下绳被甩起时的高度，方便跳的人逃 。
以上就是【跳绳的技巧，跳大绳技巧】相关内容 。
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