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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于芒果的功效与作用禁忌这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、清除体内自由基，抗氧化，防止黑色素沉淀，提亮肤色，延缓衰老 。
2、保护视力，预防夜盲症和视力下降 。
3、降低血压、胆固醇和甘油三酯，预防和治疗心血管疾病 。
4、禁忌：注意芒果含糖量高，血糖高的人不宜多吃 。过敏体质的人要谨慎食用，可能会严重损害肾脏 。
【芒果的功效与作用禁忌 芒果的功效与作用禁忌症】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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