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香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等 。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜 。香菜是以茎和叶为菜肴调料的栽培种，为一年生草本植物，原产地为地中海沿岸及中亚地区，中国在汉代由张骞于公元前119年引入，在《齐民要术》中已有栽培技术和腌制方法的记载 。但有的人说吃香菜有危害，那具体怎么样呢?具体知识介绍如下!
损精神 ， 进而引发或加重气虚 。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜 。
一般一天吃50克左右的鲜香菜即可，另外香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情 。
香菜哪些人不能吃?1、有气虚情况的人不宜吃香菜 。虽然说香菜很香 ， 还能健胃，但是因为香菜味辛能散，吃太多或长期的食用，会耗气、损精神，而气虚的人本来就乏力，总是没有精神，多吃了香菜 ， 反而会加重病情，所以不宜多吃 。
2、有口臭、胃溃疡病例的人不宜吃 。因为香菜具有温热、发疮的作用，吃了的话会引发你们的病情 。
【吃香菜的坏处 耗气损精神进而引发或加重气虚】3、经常感冒的人不能吃香菜 。虽然说香菜能治感冒，那也是你平时偶尔的一次小感冒，如果说经常容易感冒的人吃了香菜 ， 反而会引起感冒 。
4、有脚气的人不宜吃太多香菜 ， 吃多了会让你的脚气发作 ， 到时候很难控制痒的程度的 。
吃香菜的功效有哪些?1、做汤的时候加上香菜可增加汤的清香,拌凉菜时加上香菜可提味,香菜可谓是提味首选 。
2、香菜具有促进周围血液循环的作用,体质偏寒者适当吃点香菜还可以改善手脚发凉的症状 。
3、香菜中含有芫荽油,有驱风解毒、芳香健胃的作用 。
4、香菜还有降血压的作用 。
5、小儿出疹痘,可取香菜制成酒来擦皮肤,或水煎香菜,趁热熏鼻,或蘸汤擦面及颈部,可以加速疹痘发出,如已出者则应停止使用 。
6、香菜加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用 。
7、香菜放在鱼和肉中调味,还有去毒作用 。
8、香菜可以与其他食物搭配,以提高药效 。如香菜切段加入熟的油酱醋等凉拌,能健胃进食,帮助胃气不和、呕吐少食或食欲不振的患者缓解病情;香菜、紫苏、葱白和水煎加糖调味,可制成香菜紫苏葱白汤,可帮助麻疹透发 。
9、香菜中含有的维生素A和维生素C可以调节视网膜感光物质合成,缓解眼疲劳,预防干眼病和夜盲症的发生 。
总结：从中医上来说，香菜多食或久食，损耗精神，进而引发或加重气虚，因此香菜一般只作为调味品少量食用 。
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