【泡澡的好处 正确的洗澡顺序】
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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。正确的洗澡顺序，泡澡的好处很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、正确的洗澡顺序：第一步应该是洗脸 。这是因为人体用热水淋浴后，毛孔会迅速扩张 。先洗脸可以防止脸部毛孔进入太多灰尘造成堵塞 。第二步清洗身体时，应该从远离心脏的四肢开始淋?。硖逑肮吆笤倭茉∏?。最后，洗头 。第一，可以避免冷热交替刺激大脑血液循环 。第二，热水淋浴一段时间后，你的头皮和头发会在水蒸气中得到充分的滋润，更有利于清洁和头皮健康 。
2、洗澡的好处：热水可以刺激激素分泌，例如肾上腺素、甲状腺素等，从而快速排出体内有毒物质 ， 改善身体的新陈代谢 ， 使皮肤表面温度升高，出汗一点，有利于排毒 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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