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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于冬虫夏草如何吃这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、碾成粉末：最常见的吃法是买来后碾成粉末，装入胶囊，每天定量服用 。
【冬虫夏草如何吃 冬虫夏草如何吃比较好】2、炖肉吃：在锅里和时令肉一起炖，有很好的滋补作用 。一般用鱼、鸽子、鸭子、乌骨鸡等食材炖 。不过炖的时间不要太长，差不多一个小时就能吃完 。
3、喝茶时：用小火煮冬虫夏草6-10分钟，烧开后边喝边加水 。色彩丰富时，效果更佳 。当颜色变得很淡或者很白的时候，就拿出来吃 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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