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1.吃山药能吃鸡蛋，两者中的营养成分不会相克，一同炒制或者煮粥都具有较佳的滋补效果 。
【早晨吃山药能吃鸡蛋吗】2.山药中含有丰富的膳食纤维 ， 且其中的碳水化合物含量较高 。
3.鸡蛋是优质的蛋白质来源，两者一起食用能更好的为人体补充营养 。
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