白水煮木耳多长时间

【白水煮木耳多长时间】

白水煮木耳多长时间

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1.2-6分钟左右 。
2.叶片薄一点的煮2-3分钟也就可以了,如果是光木耳其实就是那种发泡之后的厚片木耳需要煮5-6分钟左右,木耳煮的时间长 , 只要不是超长的待机,一般都不会有毒的 。
3.扩展资料:木耳野生又可以人工培植 , 种子实体耳状、叶状或杯状,薄、边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右 , 以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上 。
4.色泽黑褐 , 质地柔软,味道鲜美,可素可荤,营养丰富 。
5.黑木耳被誉为“素中之王”,具有很高的营养价值 。
6.黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质 。
7.同时 , 黑木耳含有丰富的植物胶原成分,具有很强的吸附作用 。

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