排骨炖带鱼的做法 是哪里菜 排骨炖带鱼


排骨炖带鱼的做法 是哪里菜 排骨炖带鱼

文章插图
1、主料:带鱼 。
2、辅料:排骨,油菜心,香菇,冬笋 。
3、调料:八角 , 酱油,醋,盐,白糖,胡椒粉葱,姜,蒜,淀粉 。
4、将排骨切段用开水焯一下,放到高压锅中加调料压熟香菇、冬笋分别切成小块;
【排骨炖带鱼的做法 是哪里菜 排骨炖带鱼】5、带鱼洗净沥干用油煎至成两面黄色取出,锅中留底油,放入大蒜、八角煸出香味,再放入切好的香菇、冬笋,将排骨带汤一起倒入,加盐、酱油、白糖、醋调味后放入带鱼,焖3-5分钟,放入油菜心稍煮一下,勾薄芡 , 淋香油出锅即可 。

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