姐妹们,小鸡腿又来啦~这个做法我要给100分,不加一滴水,蒸出百分百鲜甜与滑嫩,快一起试试吧~【香菇洋葱小鸡腿的做法】香菇低脂肪、高蛋白,是天然的味素,在民间有着“山珍之王”的美称 。 洋葱是抗氧化的最佳来源,提高宝宝身体发育,提高免疫力抵抗病菌!小鸡翅根,大小特别适合宝宝抓握,而且它还有满满蛋白质 。
洋葱和香菇铺垫,无需再加一滴水,出来的小鸡腿也能饱满多汁 。 洋葱的汁软化成汁,加上小鸡腿腌制的酱料咸香可口,所以这一口汁,让宝宝搭配主食一起吃,必定胃口大开!
食谱信息:
- 菜名
- 香菇洋葱小鸡腿
- 类型
- 月龄
- 24个月+
- 功能
- 提高免疫
- 食材
- 香菇2朵,鸡翅根3个,洋葱1/4个,姜片2片,虾皮粉少许,宝宝酱油3克
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第2步:洋葱切小段
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第3步:把香菇切小片
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第4步:小鸡腿加入宝宝酱油和姜片和少许玉米油,腌制20分钟以上
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第5步:香菇和洋葱加入虾皮粉混合均匀
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第6步:把香菇洋葱在蒸盘中铺底,放上腌制好的鸡腿
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第7步:水开后蒸25分钟即可
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第8步:不加一滴水,嫩滑鲜甜
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