宝宝满6个月以后可以吃酸奶和奶酪(芝士) ， 这两样都是很好的钙和蛋白质的来源 。
1岁内不能喝鲜奶 ， 但鲜奶做成酸奶是很好的辅食 。 做成酸奶之后 ， 牛奶中容易引起过敏的蛋白被乳酸菌部分分解 ， 乳糖也被分解了 ， 使得酸奶更好吸收 ， 不易过敏 ， 而且提供了钙质、多种维生素和有益菌 。
【宝宝什么时候可以吃酸奶？】所以酸奶是6个月以上宝宝很好的辅食 。 酸奶作为奶制品的一种 ， 也可以作为奶量不足的宝宝的一种补充 。
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