【两岁宝宝经常便秘怎么办】 两岁宝宝经常便秘可采取以下方式处理：
1.改变饮食 。 两岁的宝宝已经能很好地与成人一样吃饭 ， 可以多给宝宝吃一些蔬菜、水果、粗粮等 ， 比如红薯、火龙果、玉米棒、胡萝卜等 ， 这些食物含有的膳食纤维比较高 ， 能增加粪便体积 ， 有助于排便 。
2.适当活动 。 多带宝宝到户外做游戏或者参加体育运动 ， 比如打球、跑步等 ， 通过运动能够帮助消化 ， 也能够增强肠道的蠕动 ， 能改善便秘 。
3.补充肠道微生态制剂 。 有利于肠道内的菌群平衡 ， 避免出现肠道菌群失衡 ， 一定程度上也能改善便秘 。
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