【休息不好头疼怎么办 每天休息不好头疼怎么办】
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大家好，乐天来为大家解答以下的问题 ， 每天休息不好头疼怎么办 ， 休息不好头疼怎么办很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、对于休息不好引起的头痛，首先要判断是否经常头痛 。
2、如果经常发生 ， 要及时去神经内科排除器质性疾病引起的头痛，一般是头部磁共振检查 。
3、排除器质性疾病后，确定头痛是休息不好引起的 。
4、我们应该调整休息的规律，培养良好的休息、工作和生活习惯，保持良好的睡眠，从而减少头痛发作的可能性，有利于我们的身心健康 ， 最大限度地减少药物的使用 。
本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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