【吃这些可以调理肝脏 肝不好吃什么】
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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。肝不好吃什么，吃这些可以调理肝脏很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、肝脏不好的人可以多吃枸杞 。无论是用来煮粥、炒菜还是泡茶，都能起到补气血、养肝护肝的作用 。是非常好的养肝食品 。
2、经常吃绿豆对肝脏非常有益 。因为绿豆具有解毒降火的作用，可以帮助肝脏解毒，减轻肝脏负担，从而起到养肝护肝的作用 。
3、多吃香蕉可以增强肝功能 。因为香蕉是凉性食物 ， 可以滋阴养肝 。如果患有肝炎，经常吃香蕉可以有效预防肝硬化 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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