宝宝要每天洗澡吗?怎么避免伤害宝宝皮肤?新手爸妈替孩子洗澡 ， 难免会遇到一些疑惑而感到紧张 。 了解宝宝的皮肤特性 ， 掌握关键塬则 ， 相信父母更能安心和孩子度过沐浴时光 。
宝宝的皮肤具有哪些特性呢?卫生福利部双和医院皮肤科主治医师金益安说明 ， 一般的皮肤分成表皮层、真皮层和皮下组织 ， 1岁以前的宝宝 ， 其皮肤组织发育尚未成熟 ， 皮下脂肪、表皮层中的角质层厚度都较成人来得薄 ， 因此 ， 宝宝对于外在刺激的抵抗力很差 ， 肌肤更容易遭受感染、损伤 。 同时 ， 宝宝的肌肤保水功能不足 ， 水分较容易散失 ， 调节温度的能力也较差 。
宝宝洗澡注意事项父母替宝宝洗澡时 ， 首先要将水放入澡盆中 ， 深度大约到达宝宝髋骨 ， 再加入少量沐浴用品 ， 或直接用清水冲洗宝宝身体 。 沐浴时 ， 可搭配用纱布巾轻轻擦拭尿布包覆处、易流汗皱褶处 。 由于宝宝的皮肤较娇嫩脆弱 ， 因此 ， 要留意以下事情：
1.掌握合适的水温
由于宝宝调节体温的能力很弱 ， 交感神经跟副交感神经还未成熟 ， 因此 ， 父母替宝宝沐浴时 ， 要留意洗澡水温不应高于体温太多 ， 温度在35°C～37°C之间即可 ， 以免洗去表皮油脂 ， 让皮肤变得干燥 ， 更容易受到外界刺激 。
2.洗澡频率不宜太高
新生儿需不需要每天洗澡?其实 ， 台湾、美国以及欧洲的皮肤科医学会 ， 皆建议未满1岁的孩子 ， 一星期洗澡3次已足够 。 (有研究发现 ， 高度工业化国家的过敏人数有增加的趋势 ， 且病例数量高于开发中地区 。 有一派学者推测是现代人过度清洁、保护皮肤的缘故 ， 认为适度让婴幼儿接触外在脏污 ， 反而能增加本身的免疫力 。 )
然而 ， 宝宝的新陈代谢较快速 ， 因此比大人怕热 ， 很多父母看到宝宝流着满身汗 ， 会想要提高洗澡的次数 ， 让宝宝感到舒适 。 金益安医师建议 ， 父母可用专门清洁婴儿的湿布、海绵 ， 轻轻擦拭宝宝的肌肤 ， 以维持身体清洁即可 。 (父母不必过度恐慌 ， 即便每天替宝宝洗澡 ， 也不会对婴幼儿造成伤害 ， 但要避免每天的次数过于频繁 。 )
沐浴用品挑选原则市面上的沐浴用品五花八门 ， 让不少父母感到眼花撩乱 ， 不知该如何替宝宝挑选合适的清洁用品 。 因宝宝的皮肤厚度比成人薄、易受刺激 ， 若父母要使用沐浴产品 ， 要注意以下原则：
1.留意酸碱度
宝宝的皮肤偏弱酸性 ， 因此 ， 婴幼儿使用的沐浴产品 ， ph值应在5.5～7之间 ， 介于弱酸性到中性 。
2.成分单纯为佳
(宝宝的皮肤较薄 ， 较容易吸收物质 ， 清洁用品若有过多添加物 ， 就可能对孩子的身体造成伤害 。 )金益安医师建议 ， 应挑选不含太多刺激物质 ， 以及有通过检定测试的产品 ， 例如：致敏测试、眼睛刺激测试等 。 但她提醒 ， 即使有通过测试 ， 也不一定保证孩子完全不会过敏 ， 因此 ， 建议父母可先索取信赖品牌的试用包 ， 确保不会引起孩子过敏或不适 ， 再行购买 ， 她认为 ， 用清水沐浴也是很好的选择 。
文章插图
特殊肤况照顾方式宝宝的皮肤常有哪些问题令父母困扰?照顾时 ， 又该留意哪些事情?金益安医师根据常见3大特殊肤况说明：
1.脂漏性皮肤炎
婴儿脂漏性皮肤炎是很常见的皮肤疾病 ， 由于婴儿的皮脂腺分泌旺盛 ， 使头部、脸部堆积油黄的皮屑 。 一般而言 ， 约3个月大左右 ， 脂漏性皮肤炎会慢慢改善 ， 若想要防止油脂堆积 ， 可在宝宝洗澡后 ， 用婴儿油或矿物油软化油垢 ， 再用清水或软毛牙刷轻轻去除 。
2.异位性皮肤炎
异位性皮肤炎具有遗传性 ， 因皮肤屏障功能不佳 ， 再加上接触过敏源 ， 而产生一系列的免疫反应 ， 典型的症状是皮肤起红疹、感到干痒等 。 父母替宝宝洗澡时 ， 不宜让宝宝接触热水太久 ， 以免洗掉表皮油脂 ， 增加干痒的症状 ， 而沐浴后可搭配涂抹乳液、定期保湿 ， 以降低异位性皮肤炎发作机会 。
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