肾结石吃什么食物最好 肾结石吃什么食物最好排石


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1、肾结石患者的饮食应根据结石成分区别对待 。
2、要保证食物品种的多样化 , 尽可能减少脂肪和糖分的摄入 。
3、每天的摄入量不能少于5 g,大量的动物蛋白还可能导致尿中钙、尿酸、草酸盐的增加,减少盐酸柠檬酸的还原,所以每天的蛋白含量应保持在1g/kg以内 。
4、同时针对不同的结石要采取不同的饮食预防措施:(1)草酸钙 。
5、因为草酸存在于很多食物中,包括菠菜、西红柿、芹菜、豆腐、土豆、草莓、苹果、橘子等 。
6、这些食物尽量少吃 , 同时适当减少牛奶的摄入 。
7、对于钙含量在100 mg/L以上的泉水、矿泉水,每天应保持在300 ml以下 。
8、饮食中的动物蛋白与含钙结石的形成有直接关系 。
9、高蛋白饮食会间接增加肾结石的发病率 。
10、肾结石的发生与动物蛋白摄入过多有关,需要严格控制精制糖的摄入 。
11、(2)尿酸结石 。
12、这种结石属于不含钙结石 。
13、饮食方面,建议以碱性食物为主,忌内脏、忌酒,控制鱼、肉,每日摄入量控制在100g以内 , 少花、少菇、少海鲜 。
14、碱性药物,如碳酸氢钠,可定期口服;(3)磷酸钙、胱氨酸等结石 。
15、对于其他类型的结石,一方面要尽量减少浓茶、咖啡、南瓜子的摄入 。
16、另一方面,需要多喝水,吃橘子、果汁等 。
17、尽可能使尿液呈碱性或中性,减少结石的发生 。
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