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在家怎么做手部护理?

小知识护理秋季手部粗糙手部护理

【在家怎么做手部护理?】“腕白肤红玉笋芽 ， 调琴抽线露尖斜 。 一双十指玉纤纤 ， 不是风流物不拈 。 ”从古至今 ， 一双白皙柔滑的纤纤玉手 ， 最能展现女性的优雅气质和对完美细节的追求 。
秋冬时节 ， 寒风萧萧 ， 手部的肌肤很容易变得干燥和粗糙 。 可是 ， 为了工作 ， 或许您每天需要在电脑键盘上十指如飞；为了家人 ， 或许您得将油腻的锅碗瓢盆一一刷洗 ， 将衣物清洗干净......忙碌一天停歇下来 ， 您有没有想到给自己辛劳的双手多一些呵护？
其实手部护理如同脸部护理、颈部护理一样重要 ， 那么秋冬手部护理应该从哪几个方面入手呢？
1、洗手：
洗手能够清除手部的细菌污垢及老化角质 ， 但是最好用温水洗手 ， 因为过冷的水不能完全洗净手上的污垢 ， 过热的水又会破坏肌肤的皮脂膜 。 洗手时应该使用温和的中性或弱酸性洗手液 ， 而不要用肥皂等碱性较强的洗护产品 ， 否则会伤害手部肌肤 ， 加重手部的粗糙程度 。

在家怎么做手部护理?

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2、擦手：
洗手后要及时用干净、柔软的纸巾或毛巾轻轻擦拭水分 ， 注意指缝间的水渍也要擦干净 ， 否则容易滋生细菌 。 如果将手自然晾干 ， 会让干燥的空气带走手上的水分 ， 使手部肌肤更容易干裂 。
3、护手：
将手部的水分擦干后 ， 一定要及时涂上护手霜 ， 这样才能够有效改善手部肌肤粗糙的现象 ， 预防干裂 。 将适量的护手霜均匀地涂抹双手 ， 同时轻柔地按摩至吸收 。 注意不要忘记涂抹指尖、指缝及手腕部位 。
4、指甲：
经常修剪指甲 ， 可以防止指甲缝内积存污垢 ， 保持双手的卫生和美观 。 如果要留指甲 ， 应将它修剪成椭圆形 ， 并将边缘打磨光滑 。 过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性 ， 变得容易被折断 。
5、手套：
一双温暖而又舒适的手套是我们在寒冷的季节不可缺少的伙伴 ， 有了它 ， 机能保暖 ， 又能阻挡干燥空气和紫外线对手部肌肤的伤害 。 做家务事 ， 如果要接触洗洁精、洗衣液等清洁剂 ， 最好带上橡胶手套 ， 用来阻隔化学成分对肌肤的侵袭 。
在每日的工作和生活中 ， 干燥的空气、电脑的辐射、化学剂的腐蚀以及风吹日晒 ， 都在伤害手部肌肤 。 想保持双手细腻柔软 ， 需要我们关注日常护理的每个小细节 。 点滴呵护的积累 ， 才是最有效的护手方式 。
日常护手小贴士：
1、护手霜不是每天出门前涂一次就够了 ， 而是应该在每次洗手后都涂上 ， 及时锁住肌肤水分 。
2、最好随身携带护手霜 ， 或在经常活动的地方如厨房、卫生间、梳妆台及办公室等地方 ， 都放置一支护手霜 ， 随时随地呵护双手 。
3、如果手部极干 ， 可以先涂一层厚厚的护手霜 ， 然后包上保鲜膜 ， 或者带上棉质手套 。 30分钟后摘下手套 ， 你会发现手会变的十分滋润和柔软 。
4、闲暇时 ， 可以用双手模拟弹钢琴或打字动作来活动手指关节 ， 或十指相对挤压做手部压伸 ， 这样能达到加速手部血液循环的功效 ， 预防冻疮产生 。
5、如果手指上长了倒刺 ， 可将双手放在温水中浸泡、软化角质层 ， 等指甲及周围的皮肤变得柔软后 ， 再用小剪刀将倒刺剪掉 ， 最后抹上护手霜 。
小常识123网温馨提示：倒刺是由于手部皮肤干燥、缺乏维生素或微量元素引起的 。 所以在滋润手部的同时 ， 还应考虑补充维生素A、B、C、E及微量元素锌、硒等 ， 如多食用胡萝卜、鸡蛋、牛奶、杏仁、海带、绿色蔬菜等 ， 加快手指恢复健康 。

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