儿子快两岁了， 牙齿发育不好， 大便干结， 挑食怎么回事?
食物调理也可以很有效!
90%的孩子都会出现挑食的现象 。 作为一名有三个孩子的母亲， 我非常理解你在让孩子尝试新食物时有多难， 但我们确实不能任由孩子挑食 。
你可以尝试和孩子一起吃饭， 这对孩子很有效——他们会很想吃你的食物， 所以这时就可以选择健康的食物喽!还可以借此机会跟孩子介绍一下这些食物的营养 。
在孩子已经接受的食物里加入些他没吃过的， 让孩子从小接触各种各样的食物 。 如果孩子拒绝吃一样东西， 你也不要灰心， 多试几次 。 孩子需要尝试10-15次， 才可能最终接受一样食物 。
婴幼儿便秘通常是由果蔬纤维和粗粮摄入不足， 喝水少也会造成孩子便秘 。 那些富含可溶性纤维的食物， 比如：燕麦、豆子、蔬菜水果以及全麦面包都可以帮助孩子缓解便秘的症状， 但吃得太多又会影响孩子食欲， 也要注意 。
【孩子便便干结，又挑食怎么办】孩子的日常饮食应该注意粗细结合， 只吃粗粮又会导致孩子腹痛和腹泻 。 不要给孩子吃麦麸或含有麦麸的食物， 那是不可溶纤维， 幼儿的肠胃还不能消化 。 同时， 过量进食高纤维食物也会抑制孩子铁元素的吸收 。
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