【养生知识】阴虚跟阳虚怎样区别 阴虚跟阳虚会同时存在吗!

日常生活中很多男女熬夜多、饮食不注意等 , 都容易导致身体出现阳虚或阴虚的症状 , 那阴虚跟阳虚怎样区别?阴虚跟阳虚会同时存在吗?

【养生知识】阴虚跟阳虚怎样区别 阴虚跟阳虚会同时存在吗!

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阴虚跟阳虚怎样区别中医认为 , 阴虚则热 , 阳虚则寒 , 所以阴虚跟阳虚最主要的区别就是寒热区别 , 以及寒热带来的其他症状区别 。
阴虚阴虚的人的主要表现就是发热以及怕热 , 其次还会伴有手脚心热、面部潮红、夜间盗汗等等症状 , 并且阴虚的人含有津液较少 , 滋润濡养能力差 , 所以还会出现口干口渴、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔的症状 。
阳虚阳虚的人最主要的表现就是怕冷喜热 , 因为体内阳气不足、阴气亢奋 , 所以还会出现手脚冰凉、面色苍白、精神疲倦、口淡不渴、喜热饮、小便清长、大便稀溏、舌淡苔白的症状 。
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中医中阴阳互为对立 , 但是又会互相影响和制约 , 如果长期阴虚不补的互就可以会引起阳虚或者是阴阳两虚 , 所以阴虚和阳虚是可以同时存在的 , 这样的症状被称作阴阳两虚、阴阳失调等 , 常见的表现就是既怕冷 , 又怕热 , 比如冬天的时候就会怕冷 , 到了夏天又特别怕热 。
阴阳两虚的人在改善调理时也会用到养阴温阳和滋阴补阳的方式 , 如果发现有阴阳两虚的症状 , 建议及时就医检查 , 在专业医生的指导下服用药物进行治疗 。
阴虚和阳虚哪个比较严重都比较严重 。
阴虚和阳虚都是比较严重的症状 , 没有哪个更严重的情况 , 并且 , 两者的症状上来说 , 都有轻重之分 , 阳气是人体生命活动的原动力 , 如果阳气虚弱的话 , 人体代谢会出现异常 , 进而导致身体内脏器囊肿、结节等器质性病变 。
并且阴虚和阳虚在治疗程度上 , 阴虚会更难治一些 , 因为阴虚是因为人体精血、精液损耗导致的亏虚 , 并且还会引起痰湿、痰血因素的影响 , 所以在治疗上会需要花费更长的时候 , 中医里也有阳气易补 , 阴液难滋的说法 。
阴阳两虚会引起脾胃虚弱吗会 。
阴阳两虚是可能会引起脾胃虚弱的 , 因为阴阳两虚的人会伴有腰膝酸软以及手脚冰凉的症状 , 而男性也会出现头晕耳鸣、腰膝酸软 , 女性也可能会引起月经不调、痛经等症状 , 如果长期不调理改善的话就会出现脾胃虚弱的症状 。
在调理的时候可以多食用一些健脾养胃的食物食用 , 并且还要多喝水 , 注意饮食 , 也要少食辛辣或者油炸的刺激性食物 。

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