【干柠檬片的功效与作用 干柠檬片的功效与作用泡水】
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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于干柠檬片的功效与作用这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、柠檬片的功能与功效：柠檬含有糖、钙、磷、铁、维生素BBC等多种营养成分，此外还含有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮苷等 。柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着 。
2、中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、消暑安胎、解郁、健胃止痛、调节血管通透性的作用，适用于水肿虚胖的mm 。吸烟者应该多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的两倍 。柠檬热量低 ， 收缩性强，有利于减脂，是减肥良药 。柠檬可以预防心血管动脉硬化，降低血液粘稠度 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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