【我家老爷子特别喜欢吃大蒜，我就想问下到底吃大蒜有什么好处？】
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大蒜里含大蒜素，有很好的杀灭细菌的作用 ， 所含蛋白质，还有糖类都是可以帮助提高我们身体抵抗能力，帮助抗病毒 ， 经常吃大蒜，可以预防感冒，如果感冒处在最初的阶段 ， 出现嗓子疼、流鼻涕等症状，及时吃些大蒜也能够起到促使身体发汗的作用 ， 将感冒病毒“扼杀在摇篮中” ， 防止病情加重 。
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