【百香果除了榨汁还能怎么吃???想吃】

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1、直接鲜食:将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪) 。
2、制成果汁:取一个 百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中 , 加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。如果用榨汁机搅拌几秒 , 效果更好 。夏天用冰水,冬天用温开水,加上几滴蜂蜜 , 风味更佳 。另外,由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同,在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的 物理现象,对质量并无影响 。
3、治疗失眠:百香果除了具有镇定的功效,还有助于提高睡眠质量 , 每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可帮助入眠 。
4、降血压:取百香果三个 , 冷开水约200毫升,蜂蜜少许 , 柠檬汁少许,碎冰少许 。然后将百香果洗净切开 , 以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中 , 加入碎冰即可饮用 。
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