哪种茶减肥效果好哪种茶减肥效果最好 _知识经验

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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于哪种茶减肥效果好这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
【哪种茶减肥效果好哪种茶减肥效果最好】1、乌龙茶：能燃烧体内脂肪。乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维生素C，但含有丰富的铁、钙等矿物质，并含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
2、蜂蜜普洱茶：是将冲泡好的普洱熟茶稍凉后加入蜂蜜制成。味道甜而不腻。普洱熟茶和蜂蜜是绝配：两者都营养丰富，有清肠排毒等多种功效。
3、决明子绿茶：将决明子用小火炒至香气四溢，取出，放凉，将炒好的决明子和绿茶同时放入杯中，加入开水浸泡3-5分钟后饮用。可以边喝边加水，直到味道变淡。这种茶性凉，润喉，口感适宜，具有清热平肝、降血脂、降血压、润肠通便、排除体内毒素的功效。
4、荷叶茶：荷叶中的生物碱具有降血脂的作用，临床上常用于治疗肥胖症。是“三高”人士、中老年朋友、爱美女士减肥健身的理想选择。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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