文章插图
1.不能同时食用的食物：羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃羊奶和含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收 。
2. 羊奶和果汁不能一起吃羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果 。
3. 橘子和羊奶不能一起吃在喝羊奶前后1小时左右 ， 不宜吃橘子 。
4.因为羊奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化和吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。
5. 羊奶和蔗糖羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能和果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸 ， 有害于人体 。
6.鲜羊奶在煮沸时不要加糖 ， 煮好羊奶后等 羊奶不能和茶同食 。
【选择羊奶粉的注意事项是什么】7.因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收，前后1小时最好也不要喝奶 。
推荐阅读
- 宁夏滩羊的介绍 宁夏宁鑫滩羊官网
- 好玩的2d游戏是不错的选择 晕3D游戏怎么办
- 回民炖羊杂经典做法 回民羊杂汤做法窍门
- 羊肉汤锅正宗做法窍门是什么 羊肉汤锅正宗做法窍门
- 2021年冬至下葬选择哪天为佳
- *值得选择的新零售家居品牌月影家居双11创*战绩，完美收官！
- 羊耳菊的功效与作用 羊耳菊的功效与作用图片
- 薄荷炒羊肉怎么做才好吃 薄荷炒羊肉怎么做
- 羊的简笔画 羊的简笔画幼儿
- 拳皇97隐藏人物大蛇选择方法介绍 拳皇97怎么选隐藏人物大蛇