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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。吃西瓜减肥吗，大家可以看看很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃西瓜可以减肥 。
2、西瓜热量低 ， 水分丰富，吃起来容易增加饱腹感 ， 从而有助于减少其他高热量食物的摄入和热量的吸收 。
3、西瓜富含纤维素，能促进肠胃消化，排出毒素 。西瓜有利尿作用 ， 可以促进身体的新陈代谢，排出体内多余的水分 ， 从而有助于减肥 。
【大家可以看看 吃西瓜减肥吗】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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