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1.当归玫瑰土鸡汤:【原料】土鸡200克 , 玫瑰10克 , 当归10克 。
2.【调料】盐 , 鸡精,料酒,姜片各少许 。
3.将土鸡洗净切片,向锅中加入适量的清水 , 倒入土鸡,淋入料酒 , 大火氽煮片刻,捞出土鸡,沥干水分 , 备用 。
4.锅中加入适量的水烧开,倒入土鸡,玫瑰,姜片,当归搅拌,再淋入料酒提味,煮开后用小火煲煮至食材熟透,加入盐,鸡精,拌匀调味,转中火继续煮片刻 , 至汤汁入味 。
5.盛出煮好的汤,装入汤碗中即可 。
6. 党参虫草花瘦肉汤:【原料】猪瘦肉200克,虫草花15克,党参枸杞各适量 。
7.【调料】盐,鸡精,料酒,姜片各适量 。
8.将瘦猪肉洗净切丁 , 锅里放入清水烧开,倒入瘦肉丁 , 淋入料酒,大火氽煮片刻,捞同瘦肉?。?沥干水分 。
9.向锅里放入清水,烧开,倒入瘦肉?。娌莼? ,姜片,党参,枸杞搅拌匀,再淋入料酒提味,煮开后用小火煲煮至食材熟透,加入盐,鸡精调味 , 转中火煮至汤汁入味即可 。
10. 玉竹山药黄瓜汤:【原料】玉竹8克 , 山药160克,黄瓜100克 。
11.【调料】盐,鸡精,食用油各适量 。
12.将黄瓜洗净切成片,山药洗净切成片,玉竹洗净备用 。
13.砂锅中注入适量清水烧开,放入玉竹,山药,烧开后用小火煮15分钟 , 至山药熟软,倒入黄瓜片,搅拌匀,煮至黄瓜熟软,放入盐,鸡精,淋入食用油,用勺拌匀调味 。
【宫颈糜烂注意饮食】14.将煮好的汤料盛出,装入汤碗中即可 。
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