【投篮手势 投篮手势教学】
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小伙伴们好,最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于投篮手势这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、投篮时,常规的姿势是脚尖和身体面向篮筐 , 双腿下蹲和马步的站姿分开,膝盖弯曲,双手持球,肘部适度外展 。
2、下蹲后 , 起跳,到达最高点,开始拍摄 。把球举在头上,双手从上到下呈倒V字形 。铅球的右手适当偏右,左手适当偏左 。
3、投篮时,动力手应在手掌与手腕之间呈90度左右,手臂以肘部为转折点呈90度 。肩手也是90度 。
4、在投掷前后的瞬间,手掌并没有碰到球 。用手指触球,右手食指放在篮球中间,左手瞄准后放开 。右手手指轻弹球,发出来摆动手腕 。球旋转 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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