鱼肉泥怎么做给宝宝吃 鱼肉泥怎么做给宝宝吃窍门


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1、材料:鱼、青菜、番茄、米粥、鱼泥、菜心泥、料酒、植物油和少量盐 。
【鱼肉泥怎么做给宝宝吃 鱼肉泥怎么做给宝宝吃窍门】2、鱼肉蒸熟 , 去刺压成泥 。
3、青菜洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎 , 番茄开水烫后去皮去籽 , 用刀剁碎 。
4、将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥、料酒用小火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成 。

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