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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于小龙虾的营养价值及功效与作用这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、小龙虾营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、钾、镁、锌、磷、维生素E、B族维生素等营养元素 。
2、吃龙虾对人体有以下作用：3360抗氧化，清除体内自由基，防止黑色素沉淀，预防斑点、雀斑等 。延缓衰老 。保护心血管系统，降低胆固醇含量，扩张冠状动脉 ， 预防高血压和心肌梗塞 。提高人体免疫力，保护脑神经，增强记忆力，健脑益智 。
【小龙虾的营养价值及功效与作用 小龙虾的营养价值及功效与作用禁忌】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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