文章插图
【食用柿子需要注意什么】 1、不要空腹吃柿子 , 因为柿子中含有较多的鞣酸及果胶,在空腹的情况下食用柿子会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,容易滞留得肾结石 。
2、柿子中含单宁,单宁易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好 。
3、吃柿子的前后1小时不要喝牛奶 。
4、吃完柿子后要刷牙,因为柿子含糖量高,还有果胶和鞣酸,若吃柿子后不刷牙就容易形成龋齿 。
推荐阅读
- 与柿子相克的食物有哪些
- 柿子吃多了会有什么坏处
- 引体向上一天做多少个好 练习引体向上需要注意什么
- 办理公积金冲还贷需要什么材料?住房公积金冲还贷办理之后多久生效?
- 私家车跑滴滴需要什么条件? 私家车跑滴滴快车有什么条件
- 柿子一天可以吃几个最好
- 芭乐的功效与作用及食用方法
- 山姆会员退卡需要多长时间
- 社保可以一次性补缴吗?补缴需要缴纳多少钱
- 芭乐的营养价值与食用功效