【溜冰有什么技巧 溜冰有什么技巧】
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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于溜冰有什么技巧这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、学溜冰鞋走路，可以先扶着栏杆，慢慢掌握平衡感，蹲下来慢慢向前滑 。
2、下蹲滑行可以减少摔倒在地上的次数和疼痛感，也可以慢慢摆脱依赖，直立滑行 。
3、身体前倾 ， 这样重心容易把握，掌握了重心就能快速上手 。如果你站直了，一只脚就能走直 。
4、初学者通常用左脚控制方向，右脚发力 。溜冰时一定要注意双脚分开，以外八字的形式，随着溜冰鞋的前轮滑出 。
5、新手滑冰的时候害怕摔倒 ， 因为感觉平衡不好，你可以用手来保持平衡 。
6、如果在滑冰过程中感觉自己要摔倒了，可以用溜冰鞋前面的圆脚刹及时“刹车”，防止摔倒 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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