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无花果生食
无花果熟透了之后，会软软的 ， 这时候把它洗干净 ， 剥了外面那层皮就可以吃了，里面的全部都可以吃哦 。或者洗干净无花果后，你把它掰开，然后吃里面肉的 。
无花果汁
材料：无花果200g ， 水350g、蜂蜜适量；
做法：无花果洗干净去皮，切成大块 。放入电炖锅中，正常程序五个小时即可，喝的时候调入蜂蜜 。
无花果炖肉
材料：无花果，猪肉，生姜，胡椒，大蒜，味精，盐，葱花；
【无花果的吃法】 做法：把新鲜的无花果洗净,把猪肉切片,放入锅中一起炖煮,加入生姜、胡椒、大蒜和适量清水炖至烂熟,然后加入食盐、味精、葱花调味食用 。
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