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很多人觉得药草茶很难喝 ， 介绍几款口味非常好的减肥药草茶 ， 轻松的帮助瘦身 。 1 .慢慢地吸收糖 桑叶茶 桑叶茶有助于吸收体内的糖 ， 防止脂肪的积蓄 ， 也有助于减轻饭后的困倦 。 吃饭前半小时喝桑叶茶 ， 能有效地瘦下来 。 桑叶茶有独特的香气 ， 容易被大家接受 。 2 .提高代谢 姜味茶 生姜是温暖身体的食物 。 感冒的时候吃饭 ， 也有助于缓解症状 。 姜能提高身体温度 ， 提高代谢速度 ， 燃烧脂肪 。 也推荐把生姜放在洗澡水或水泡水里 。 可以提高全身的代谢 。 姜有辣的味道 ， 所以可以在姜汁里加入蜂蜜和牛奶来改善味道 。 姜味饮料在热的时候喝 ， 效果更显着 。 3 .排毒 桂皮茶饮 肉桂酸可以温暖身体 ， 也有助于排毒 ， 特别适合寒症的人减肥的同时 ， 肉桂酸具有修复血管的作用 。 在奶茶、牛奶、豆浆中加入肉桂粉可以减轻桂皮的特殊味道 。 喝茶有助于浮肿、解毒、减肥 ， 赶紧试一试吧 。
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